заказать обратный звонок
иконка избранные товары иконка избранное избранные
товары
0
посмотреть товары
лого корзина для товаров прозрачная лого корзина для товаров белая ваша
корзина
0
лого чашка кофе кабинет лого чашка кофе ваш
кабинет

Можно ли пить кофе?

Можно ли пить кофе?

Кофе – ежедневная необходимость миллиарда людей во всем мире. Его любят, им восхищаются, на нем зарабатывают деньги. Вместе с тем, существует немало критиков, призывающих отказаться от его употребления, доказывающих его негативное воздействие на организм. В связи с этим люди интересуются, можно ли пить кофе, а также, сколько можно выпить в день без вреда для собственного здоровья.

В вопросах о вреде и пользе кофе существуют антагонистические позиции, в соответствии с которыми его называют либо вредным, либо чрезвычайно полезным. Многочисленные исследования, проведенные ведущими институтами мира, доказывают, что оба утверждения преувеличены. С одной стороны, кофеин может стать причиной нарушений и сбоев в работе некоторых органов и систем, а с другой, случается это лишь при чрезмерном увлечении кофеиносодержащих напитков. При умеренном потреблении полезные вещества, как и доставляемое им удовольствие, способны позитивно влиять на самочувствие, работоспособность и общее состояние здоровья.

Существует несколько распространенных ответов, помогающих потребителю определиться с тем, можно ли пить кофе, а также сколько чашек выпивать в день.

Растворимый кофе

Медики и диетологи рекомендуют отказаться от растворимого в пользу натуральных купажей. Специалисты аргументируют свою позицию просто: производство растворимого порошка – это химический процесс, в результате которого в напитке остаются, хоть и в небольшом объеме, вредные вещества. Они способны вызвать расстройство пищеварения, стать причиной аллергических реакций. Потребителю важно понимать, что содержание в таком продукте самого кофе отнюдь не 100%. Также растворимые смеси в большинстве случае уступают натуральному во вкусовых и ароматических качествах.

Детям и подросткам

Одной из особенностей кофейного напитка является свойство вымывать кальций из организма. В период интенсивного роста такое воздействие более опасно, чем в зрелом возрасте. Кроме того, возбуждающее свойство кофеина может оказаться слишком агрессивным для ребенка или подростка.

Беременным женщинам и кормящим мамам

Во время беременности лучше отказаться от кофе. Особенно не рекомендуют его пить в первой половине срока. После шестнадцатой недели можно позволить себе чашечку разбавленного молоком натурального кофе. Вводить его в рацион кормящей мамы стоит чрезвычайно осторожно. Возможность употребления зависит, от реакции малыша на новый продукт.

На диете

Кофе отличается низкой калорийностью, но в сочетании со сливками и сахаром его сложно назвать диетическим. Он содержит антиоксиданты, притупляет чувство голода, ускоряет обменные процессы. При условии правильного потребления качественный зерновой кофе может быть частью рациона на время диеты.

Онкобольным

В кофе содержится хлорогеновая кислота. Она способна предотвращать появление опухолей. Так же, есть немало статистических подтверждений наличия связи между неумеренным потреблением кофе и раком молочной железы, мочеполовой системы, пищеварительного тракта. О возможности потребления кофеина необходимо в каждом конкретном случае консультироваться с лечащим врачом.

В период болезни

Больным людям стоит отказаться от кофе, ведь он может стать причиной бессонницы, перевозбуждения и высокого давления, вызвать изжогу. Потребляя кофе, необходимо помнить, что он обладает мочегонным действием. Восполнение влаги можно обеспечить достаточным ее поступлением в организм. Игнорирование этого незаметного фактора чревато вполне определенными проблемами со здоровьем в будущем.

Можно ли пить просроченный кофе

Действительно этот вопрос интересует многих российских интернет-пользователей. Любой продукт после завершения срока годности может оказаться опасным. Кофе – не исключение.

купить товар в один клик
кнопка покупка в один клик
Цена: руб.
Имя и Адрес доставки:
Ваш телефон:
Обратный звонок
Ваше имя:
Ваш телефон:
Ваше имя:
Ваш телефон: